Promenade Rhapsody ~

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アキレス

ギリシャ神話にでてくる英雄。
詳しくは忘れたけれど、アキレスが命を落としたのは
弱点である脚の腱をきられたから。。。。。。

今でも、弱点のことを アキレス腱 と例えることがありますよね。


普段何気なく歩いていますけど
アキレス腱って、
歩くのに、結構大事です。




なんでこんな話をしてるかというと

中学の頃から時々痛くなっていた脚。
大学に入って、歩けない程の痛みになり
で、診断されたのが、アキレス腱炎、、、、、、


ってなに?
な感じですよね~。

簡単にいうと、アキレス腱が腱鞘炎ってことらしいんだけれど
今まで同じ症状の人にあったことがない。

お医者が言うには、スポーツ選手がなることが多いらしい。とのこと

( ̄~ ̄;
って
私はスポーツ選手ではないんですけど





何故、アキレス腱炎になってしまったのか
原因は不明なのですが、
もう、症状に対してはベテランなので、対処はできます。
気をつけていたのでここ何年か
痛むことがなかったのに、
最近また再発。(>_<)


おそらく、
疲れがたまってたのかな~、
あとは冷房がやっぱりよくないのよね。

がしかし
まぁ、おっきな原因はやっぱり、運動不足なんだろうなぁ・・・・・(;^_^A



脚の痛みが和らいだら
ダイエット兼ねて
森光子さんのように
毎日80回、スクワットでもしないと。反省m(__)m


みなさまはどのように健康管理、健康維持をしていらっしゃいますか?
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Author:彩季
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Twitterでは
時々
ほんとーに時々つぶやいてます、

https://twitter.com/aki2395

…?
というより。。。愚痴ってる?
かもm(__)m


※趣味が特技に変わる 
 器用貧乏・・・・・
 (茶道(表千家) 台天目
  着付け講師看板あり)


2008年6月
ABC Cooking Studio
bread master終了 ライセンス取得
2013年6月
cake master終了 ライセンス取得


普段はしがないOL
TA(textile adviser)1級
TES(textile evaluation specialist)取得 
Microsoft office specialist access2003取得)


時々 朗読したり

お芝居?のようなことしたり・・・?


いつか
breadやcakeのお教室
開けたらいいなぁ
(⌒‐⌒)

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